بازیابی سریع فضانوردان ناسا پس از ۹ ماه اقامت در فضا
بازیابی سریع فضانوردان ناسا پس از ۹ ماه اقامت در فضا
سانی ویلیامز و بوچ ویلمور تنها دو هفته پس از بازگشت به زمین، با ظاهر سالمتر خود، شگفتی همگان را برانگیختند.
تفاوت چشمگیر در وضعیت جسمانی
پس از اقامت ۹ ماهه غیرمنتظره در فضا، فضانوردان ناسا، سانی ویلیامز (۵۹ ساله) و بوچ ویلمور (۶۲ ساله)، در اولین حضور عمومی خود پس از بازگشت، با ظاهری سالمتر و متعادلتر ظاهر شدند. ویلیامز که پیشتر نگرانیهایی درباره کاهش وزنش ایجاد شده بود، اعلام کرد که تنها چند روز پس از بازگشت توانسته است دویدن را آغاز کند.
چالشهای فضا و تأثیرات آن بر بدن
دانشمندان پیشتر هشدار داده بودند که اقامت طولانیمدت در ریزگرانش، میتواند عوارضی همچون تحلیل عضلات، کاهش تراکم استخوان و افزایش ریسک بیماریها را به دنبال داشته باشد. با این حال، فضانوردان تأکید کردند که برنامههای ورزشی سختگیرانه ناسا به آنها کمک کرده تا در سلامت بمانند و پس از بازگشت، بهسرعت با شرایط زمین سازگار شوند.
از مأموریت ۸ روزه تا اقامت ۲۸۶ روزه در فضا
ویلیامز و ویلمور در ژوئن سال گذشته برای یک مأموریت آزمایشی ۸ روزه با کپسول استارلاینر بوئینگ به فضا رفتند. اما مشکلات فنی متعدد در این کپسول باعث شد که آنها تا مأموریت بعدی در ایستگاه فضایی بینالمللی بمانند. در نتیجه، آنها بهجای ۸ روز، ۲۸۶ روز را در فضا سپری کردند.
تمرینات ناسا و بازگشت سریع به شرایط عادی
پس از فرود در ۱۹ مارس با کپسول دراگون اسپیسایکس در سواحل فلوریدا، فضانوردان به دلیل ضعف عضلانی نیاز به کمک برای خروج از کپسول داشتند. اما برنامه بازتوانی ۴۵ روزه ناسا، شامل تمرینات استقامتی و تعادلی، به بازیابی سریع آنها کمک کرده است.
ویلیامز در یک کنفرانس خبری گفت:
“در روزهای اول، هنگام خروج از کپسول کمی دچار عدم تعادل بودیم، اما ناسا با برنامهریزی دقیق، روند بازتوانی ما را از همان لحظه آغاز کرد.”
ویلمور نیز افزود:
“ما روزانه دو بار در ایستگاه فضایی تمرین میکردیم. من حتی یک روز را هم از دست ندادم. همین موضوع باعث شد که پس از ۱۰ ماه در فضا، تنها یک هفته بعد بتوانم ۳ کیلومتر را در ۸ دقیقه بدوم.”
تأثیر تغذیه و خواب بر بهبود فضانوردان
بازگشت به یک برنامه خواب منظم، کاهش استرس و تغذیه بهتر نیز نقش مهمی در بهبود وضعیت جسمانی آنها داشته است. دکتر وینای گوپتا، متخصص ریه، در مصاحبهای اظهار داشت:
“چهره ویلیامز پرتر شده و نشانههای تحلیل عضلانی در حال کاهش است. به نظر میرسد خواب و تغذیه بهتر، وضعیت جسمانی او را متحول کرده است.”
ویلیامز نیز درباره اولین غذای خود پس از بازگشت گفت:
“اولین چیزی که خوردم یک ساندویچ پنیر کبابی بود که مرا به یاد خانه و پدرم انداخت.”
منبع خبر: www.dailymail.co.uk
اخبار مرتبط با دنیای علم و فناوری:
آخرین لحظه سقوط کاسینی در زحل : واکنش ناسا به تصویر وایرال شده
جنجال در دنیای فیزیک: مخالفت گسترده با ساخت شتاب دهنده بزرگ آینده در مرز سوئیس و فرانسه
